석천선생 -건강쉼터

얼큰하고 개운한 대파닭개장 월간이밥차 | 이밥차 | 입력 2013.10.10 17:42 | 수정 2013.10.10 17:45 즐겨찾기 추가 육개장과는 또 다른 닭개장. 얼큰하고 개운한 국물에 건더기까지 푸짐해 다른 반찬 없이도 한끼 식사로 그만이죠. 대파가 고기에 포함된 비타민의 체내 흡수를 도울 뿐 아니라 시원..

각종요리와 밑반찬 2013. 10. 11. 20:07

알타리무김치 이맘때부터 담기시작하는 알타리무김치다. 우리집에는 이 김치를 무척이나 좋아하는 나와는 성씨가 다른이들 세명이 산다. 이런걸 유전이라고 하나??? 내가 임신했을때 잘익은 알타리김치가 먹고싶었더랬다. 담글줄도 모르고 얻어먹을데도 없어 마트에 주문을 한적이 있..

각종요리와 밑반찬 2013. 10. 4. 13:01

파김치 어머님은 파김치를 참 맛있게 담근신다. 오죽하면 모든 손자 손녀들이 어머님의 파김치는 꼭 먹으니 말이다. 보통 아이들은 파..이러면 무지 싫어한다. 게다가 파김치라하면 절대 먹지 않는데 어머님의 파김치는 모든 손자손녀를 정복했다. 어머님에게 무엇을 넣으시냐고 물으면 ..

각종요리와 밑반찬 2013. 10. 4. 12:58

라볶이 만드는 방법 - 맛있는 라볶이 - 분식 메뉴중 인기 많은 라볶이를 만들어 봤어요 떡볶이도 맛있지만 라면사리 1개 넣고 보글보글 끓인 라볶이도 정말 매력있는 것 같아요 만들기도 그리 어렵지 않아서 출출할때 간식으로 딱 해먹으면 완전 좋아요 그럼 만들어 볼께요! 재료:떡 1팩 다..

각종요리와 밑반찬 2013. 10. 3. 21:33

안녕하세요 기분좋은 아침을 맞이 하셨지요 전 오늘 조금 늦게 일어났답니다 나이는 어쩔수 없나봅니다 몸은 힘들어도 눈은 새벽에 떠지네요 너무 힘들어서 오랜만에 침대에서 엑스레이 찍고 있다가 늦게 서야 일어 났답니다 아마도 어제 고추장 담는다고 하루종일 서서 있었던게 원인 ..

각종요리와 밑반찬 2013. 10. 2. 14:57

굿모닝~~ 기분 좋은 하루 시작하셨지요~~ 어제는 컴퓨터가 말을 듣지않아~~ 어쩔 수 없이 하루 쉬었답니다~~~ 무슨 일인지 좌판 몇개가 말을 듣지 않으니~ 사실 오늘도 그 증세는 여전하지만 오늘까지 땡땡이치면 울님들이 걱정하실까봐~~ 울 엄니집에서 살짝 올려봅니다~~ 아무래도 좌판을..

각종요리와 밑반찬 2013. 10. 2. 14:41

굿모닝~~ 기분 좋은 하루 시작하셨지요~~ 어제는 컴퓨터가 말을 듣지않아~~ 어쩔 수 없이 하루 쉬었답니다~~~ 무슨 일인지 좌판 몇개가 말을 듣지 않으니~ 사실 오늘도 그 증세는 여전하지만 오늘까지 땡땡이치면 울님들이 걱정하실까봐~~ 울 엄니집에서 살짝 올려봅니다~~ 아무래도 좌판을..

각종요리와 밑반찬 2013. 10. 2. 14:41

김치수제비 날씨가 비도 오고 쌀쌀하니 김치수제비가 생각난다. 혼자 먹는 점심에 뜬금없이 밀가루 꺼내 반죽하고 김장김치 꺼내 썰고 있다. 어쨌든 쌀쌀한날 먹으니 끝내준다..ㅎㅎ 200ml한컵, 밥숟가락 계량 1인분 우리밀가루 한컵(통밀가루인듯 싶다.), 구운소금 1/3작은술, 물 1/4컵 김장..

각종요리와 밑반찬 2013. 9. 29. 16:13