석천선생 -건강쉼터

하이닥 | 신정윤 | 입력 2017.01.18 12:13 Q. 오른쪽 귀에서 ‘웅’ 소리가 들려서 자꾸 신경이 쓰는데요. 이명의 원인과 치료법을 알려주세요. A. 이명(귀울림)이 걱정되어 질문하신 것 같습니다. 여성의 귀주변에서 아무 소리가 없는 상태인데 귀에서 소리가 들리는 것을 이명이라고 합니다. ..

건강꿀팁 2017. 1. 19. 02:59

김환주 입력 2017.01.18 22:03 <앵커 멘트> 커피나 차에 들어있는 카페인이, 장수에 도움이 된다는 연구 결과가 또 나왔습니다. 카페인이 염증을 억제하는 효과를 발휘하기 때문이라는 건데요. 로스앤젤레스 김환주 특파원이 보도합니다. <리포트> 미국 하버드대학 연구진은 하루에 ..

건강꿀팁 2017. 1. 19. 02:54

하이닥 | 남상호 | 입력 2017.01.18 09:18 찬바람이 불면 찾아오는 질환, 바로 피부건조증이다. 더구나 아토피 환자인 경우 심한 피부건조 증상이 동반돼 고통 받는 경우가 많다. 피부건조증은 피부 표면 지질의 감소와 연관된 피부질환으로 아직까지 정확한 원인은 알려져 있지 않다. 하지만 ..

건강꿀팁 2017. 1. 18. 18:37

baqui | baqui | 입력 2017.01.18 10:17 변비와 만성 소화불량에 효과적인 초간단 동작들. 소화불량은 변비, 헛배, 급체, 위통, 잦은 방귀와 트름, 역도성 식도염 등 다양한 형태로 나타난다. 이들은 잘못된 생활습관으로 인해 야기되는 경우가 대부분이다. 때로는 궤양, 위암 등의 심각한 질병으로 ..

건강꿀팁 2017. 1. 18. 18:33

헤럴드경제 | 입력 2017.01.17 10:01 | 수정 2017.01.17 12:04 -나트륨, 칼륨과 중화되는 성질…칼륨 많은 음식 섭취해 배출하면 좋아 -감자는 칼륨 함량이 쌀밥의 16배…바나나는 식이섬유ㆍ단백질도 풍부 -배ㆍ키위ㆍ검은 콩ㆍ양파ㆍ브로콜리ㆍ우유ㆍ다시마ㆍ톳 등 좋은 식품 [헤럴드경제=신상윤..

건강꿀팁 2017. 1. 17. 17:29

건강 하이닥 | 안상훈 | 입력 2017.01.13 11:28 병원에서 환자를 보다 보면 많은 환자에게서 입에서 냄새가 나는 것 같아서 병원을 찾아왔다고 하시는 이야기를 듣습니다. 전국민의 절반 이상이 입냄새 때문에 고민해 본적이 있다고 할 정도로 입냄새는 흔한 증상 중 하나입니다. 많은 분들이 ..

건강꿀팁 2017. 1. 16. 07:24

입력 F 2014.09.07 10:59 수정 2014.09.10 08:27 수면장애를 겪으면 뇌 부피가 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 영국 옥스포드대학 연구팀은 20세에서 84세 사이의 성인 147명을 상대로 이뤄진 연구에서 이같은 결론을 도출했다. 연구팀은 잠을 이루는데 어려움을 겪거나, 밤에 잠을 못자는 것 등을 비롯한 수면장애와 두뇌 크기와의 상관관계를 점검했다. 이런 목적을 위해 실험참가자들의 두뇌에 대해 MRI 촬영을 했다. MRI 촬영은 평균 3.5년의 시차를 두고 이뤄졌다. 연구팀은 첫 MRI 촬영 전 실험 참가자들을 상대로 수면습관에 대한 설문조사를 실시했다. 그 결과 수면 질의 국제통용 평가(PSQI·Pittsburgh Sleep Quality Index)에서 35%가 빈약한 수면그룹으로..

건강꿀팁 2017. 1. 16. 07:20

코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.01.13 13:16 수면장애 환자가 매년 꾸준히 증가하고 있는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단에 따르면 2015년 한 해 동안 수면장애로 병원을 찾은 환자가 72만 명을 넘었다. 이는 2010년 대비 56% 늘어난 것이다. 수면장애는 여러 가지 개인적, 사회적 문제를 초..

건강꿀팁 2017. 1. 16. 07:19