석천선생 -건강쉼터

하이닥 | 박혜선 | 입력 2017.02.01 11:22 폐암은 특별한 초기 증상이 없는 경우가 많고 암이 진행된 후에도 일반적인 감기 증상인 기침과 가래 외의 특이 증상이 나타나지 않아 증상만으로는 진단이 쉽지 않다. 폐암 역시 다른 암들과 마찬가지로 조기 발견 및 치료가 매우 중요하므로 일상 속..

건강꿀팁 2017. 2. 2. 09:02

헬스조선 | 이금숙 헬스조선 기자 | 입력 2017.01.31 11:30 | 수정 2017.01.31 11:33 단백질은 필수 영양소로 하루 50~60g은 섭취해야 한다. 그러나 중장년층은 단백질이 많이 든 육류 등이 소화가 안된다는 이유로 단백질 섭취를 충분히 하지 않는 경우가 있다. 단백질 섭취가 부족하면 우리 몸에는 ..

건강꿀팁 2017. 2. 1. 11:02

한국일보 | 김치중 | 입력 2017.01.30 20:02 굴림돋움바탕맑은고딕 광역학 치료와 관련된 연구가 활발히 이뤄지고 있어 향후 2, 3년 내 췌장암ㆍ담도암 등 암 치료에 적극 활용될 것으로 전망된다. 그림은 광역학 치료 원리.인체에서 가장 복잡하게 얽혀 있는 장기가 간 담낭 담도 췌장이다. 그..

건강꿀팁 2017. 1. 31. 04:06

세계일보 | 박윤희 | 입력 2017.01.25 18:03 현대인에게 두통은 흔한 질환이다. 장시간 컴퓨터 작업으로 인한 긴장과 스트레스, 과민반응으로 가벼운 통증을 호소할 때가 많지만 대부분 정확한 원인을 모르고 지나친다. 두통은 가벼운 통증을 유발하는 편두통과 긴장성 두통, 군발두통 등 1차..

건강꿀팁 2017. 1. 27. 14:17

키즈맘 | 강영주 | 입력 2017.01.25 18:36 | 수정 2017.01.26 15:53 [ 강영주 기자 ] 사진/ 픽사베이 겨울이 되면 건조한 날씨 때문에 피부가 갈라지고 가려움을 호소하는 사람들이 많아진다. 어떻게 하면 겨울철에 건강한 피부를 유지할까? 지난 24일 미국 라이프스타일 매체 '퓨어와우'에서는 피부 ..

건강꿀팁 2017. 1. 27. 14:13

코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.01.24 10:28 | 수정 2017.01.24 10:36 염증은 우리에게 치료를 해달라고 도움을 구하는 신체 면역반응의 일부분이다. 가시 등에 찔렸을 때 부위가 빨개지면서 부어오르면 바이러스나 세균을 퇴치하기 위해 면역체계가 가동되기 때문이다. 하지만 염증이 없어지지 ..

건강꿀팁 2017. 1. 26. 13:18

코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.01.23 17:08 동상이란 추운 환경에 노출된 신체 부위가 생리적인 대응 작용에 실패해 조직에 손상이 발생하는 것을 말한다. 인체는 추운 환경에 노출되면 신체의 중심체온을 유지하기 위해 대응 작용을 하게 된다. 즉, 말단 부위가 추운 환경에 드러나면 말초..

건강꿀팁 2017. 1. 24. 17:03

코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.01.23 09:30 배에 가스가 차 더부룩해지면 여간 불편한 게 아니다. 하지만 뱃살은 빼기가 쉽지 않지만 배에 가스가 차는 것은 쉽게 막을 수 있다. 영국 일간 데일리메일 자료 등을 토대로 복부 가스를 줄이면서 건강도 챙길 수 있는 방법 5가지를 소개한다. ◆..

건강꿀팁 2017. 1. 24. 08:40