석천선생 -건강쉼터

"모유 못먹고 크면 심장병 위험 높다" <美 연구> 서울신문|입력2014.04.25 08:52 굴림돋움바탕맑은고딕 [서울신문 나우뉴스]태어날 때 몸무게가 적었고 모유를 먹고 자란 기간이 짧았던 사람들이 성인이 된 뒤 심장질환과 관련된 만성염증에 걸릴 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다고 AFP..

건강꿀팁 2014. 4. 26. 14:34

"커피 마실수록 당뇨병 위험 줄어든다" 파이낸셜뉴스|구자윤|입력2014.04.26 07:51 커피를 마시면 마실수록 당뇨병 위험이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 하버드대 연구진은 여성간호사 대상 건강설문조사연구(Nurses' Health Study)에 참여한 25~75세 사람들을 분석한 결과 이 같이 밝혀졌다고 24일..

건강꿀팁 2014. 4. 26. 14:29

심장의 적 콜레스테롤 감축 식품 5가지 | 기사입력 2014-03-04 14:15 기사원문 118 심장질환을 일으키는 주범으로 꼽히는 게 콜레스테롤이다. 미국인 7100만 명이 고 콜레스테롤로 건강에 나쁜 영향을 받고 있다. 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 방법으로는 운동과 식습관이 꼽힌다. 여기에 콜..

건강꿀팁 2014. 3. 4. 19:59

명치끝 아프면 담석증 의심해야..사망 위험도 커연합뉴스 | 입력 2014.02.09 16:03 댓글30마이피플 트위터 페이스북 공유서비스 더보기 미투데이 [앵커] 음식만 먹으면 배가 아프다가 괜찮아지고 이런 증상이 반복된다면 참지 말고 정확한 진단을 받아야겠습니다. 간이나 쓸개 등에 돌이 생기..

건강꿀팁 2014. 2. 14. 21:24

"15분 추위 노출, 1시간 운동 효과" | 기사입력 2014-02-05 11:02 | 최종수정 2014-02-05 11:08 (AP=연합뉴스) (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 15분 정도 추위에 노출되면 1시간 운동한 것과 맞먹는 효과가 나타난다는 연구결과가 나왔다. 호주 시드니 대학의 폴 리 박사는 섭씨 15도 이하 기온에 10-15분 노..

건강꿀팁 2014. 2. 6. 07:37

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건강꿀팁 2014. 1. 28. 19:58

"비타민D 보충제, 질병예방에 별다른 효과없어" | 기사입력 2014-01-24 15:58 광고 광고 (파리 AFP=연합뉴스) 비타민D 보충제가 심장마비, 암, 골절 등의 예방에 별다른 효과가 없다는 연구결과가 나왔다. 뉴질랜드 오클랜드대학의 마크 볼란드 박사 연구팀은 24일 의학전문지 '랜싯:당뇨병·내분..

건강꿀팁 2014. 1. 24. 16:53

☆알면 힘이 되고 모르면 병이 되는 음식궁합☆|♡지식*상식♡ 햇님(sun) | | 조회 102 |추천 1 | 2014.01.17. 05:28 http://cafe.daum.net/asd3311/CJB6/3499 * 궁합이 잘 맞아 같이 먹으면 효과가 높아지는 식품 1. 돼지고기와 표고버섯 - 돼지고기의 콜레스테롤이 체내에 흡수되는 것을 버섯의 섬유질이 억제 ..

건강꿀팁 2014. 1. 17. 08:54