석천선생 -건강쉼터

입력 2019.03.01. 06:30 봄이 성큼 다가왔다. 의류 매장은 이미 봄옷으로 갈아입은 지 오래다. 얼룩이 쉽게 생기는 무스탕은 매번 전체적으로 드라이클리닝을 맡기기보다는 부분 세탁을 해 옷감 손상을 방지하는 것이 좋다. 세탁할 때에는 옷을 뒤집어서 비비지 말고 가볍게 조물조물 세탁해..

생활 속꿀팁 2019. 3. 1. 08:24

2018-11-19 16:11:50 조선우 기자 ▲내성적이라고 해서 사교성이 없거나 반사회적인 것은 아니다(출처=셔터스톡) 흔히 내성적이라고 하면 비사교적이거나 반사회적일 것이라고 생각하기 쉽지만 사실 그렇지 않다. 외향적인 사람들처럼 이들 역시 사회화를 간절히 원한다. 그러나 한 가지 차이..

생활 속꿀팁 2019. 2. 13. 19:59

이용재 입력 2019.02.13. 16:15 나이가 들어서도 행복하게 지내려면 우정이 가장 중요하다. 친구들과 즐겁게 지내면 우울증은 물론 당뇨병까지 막을 수 있다는 연구 결과도 있다 ◆ 용기 =사실 나이를 먹었다고 친구를 사귈 기회가 사라지는 건 아니다. 우정에 관한 책을 쓴 케이트 리버는 "그..

생활 속꿀팁 2019. 2. 13. 16:43

민태원 기자 입력 2018.12.03. 12:05 날씨가 춥고 건조해지면서 안구 건조증이나 입마름을 호소하는 사람들이 많이 늘었다. 이상훈 강동경희대병원 류마티스내과 교수는 3일 "쇼그렌증후군 증상은 다른 질병의 증상과 비슷하기도 하고, 환자마다 매우 다양한 양상으로 나타나기 때문에 진단..

생활 속꿀팁 2018. 12. 3. 14:11

권순일 입력 2018.11.15. 07:45 비이성적인 사고는 소통, 판단, 결정 등에 문제를 일으킨다. 이와 관련해 '허프포스트'가 소통과 바른 판단을 방해하는 생각의 오류 7가지를 소개했다. 9가지의 좋은 일이 생기고, 한 가지의 나쁜 일이 생겼음에도 불구하고 오직 나쁜 일에만 신경을 곤두세우는 ..

생활 속꿀팁 2018. 11. 15. 08:21

전동혁 입력 2018.10.28. 20:39 수정 2018.10.28. 21:06 The copyright belongs to the original writer of the content, and there may be errors in machine translation results. 版权归内容原作者所有。机器翻译结果可能存在错误。 原文の著作権は原著著作者にあり、機械翻訳の結果にエラーが含まれることがあります。 Hak cipt..

생활 속꿀팁 2018. 10. 28. 23:40

이재은 기자 입력 2018.08.04. 05:30 ◇먹은 과일, 방치하지 마세요초파리 암컷은 한번에 100여개씩 총 5~6회 정도 알을 낳는데, 당도가 높은 과일 꼭지나 채소에 산란한다. 썩은 과육, 상한 음식물 등에서도 초파리가 나올 수 있기 때문에 방치하지 않고 버려야한다. ◇'쌀뜨물'로 과일향 덮고 '..

생활 속꿀팁 2018. 8. 4. 07:34

김철오 기자 입력 2018.07.29. 15:00 수정 2018.07.29. 16:18 섭씨 30도를 웃도는 무더위 속에서 잠을 이룰 수 없는 밤이 계속되고 있다. 실내에서 장시간 가동할 때, 특히 수면을 위해 선풍기를 사용할 경우 가장 약한 바람을 일으키는 게 적합하다. 수면에 적합한 선풍기 바람은 강풍보다 자연바람..

생활 속꿀팁 2018. 7. 29. 17:49