석천선생 -건강쉼터

이우림입력 2023. 1. 14. 05:00수정 2023. 1. 14. 06: 뇌동맥류. [서울대병원 제공 ] 일교차가 크거나 기온이 뚝 떨어지는 겨울철에는 혈관 수축으로 인한 뇌혈관 질환자가 많이 발생할 수 있어 주의가 요구된다. 특히 전조증상이 없고 언제 터질지 몰라 ‘머릿속 시한폭탄’이라 불리는 뇌동맥류는 파열될 경우 약 15%가 병원 도착 전에 사망하는 무서운 질병이다. 한국인의 2~5%가 앓는 뇌동맥류에 대해 이성호 서울대병원 신경외과 교수의 도움말을 받아 정리했다. ━ 뇌동맥류, 여성·고령자에서 발생↑ 뇌동맥류는 뇌동맥이 갈라지는 부위의 혈관 벽이 약해지면서 풍선처럼 부풀어 올라 혈관 내 새로운 공간을 형성하는 질병이다. 발생 원인은 정확히 밝혀지진 않았다. 다만 현재까지의 연구 결과에선 뇌동..

의료백과 2023. 1. 14. 07:32

이고운입력 2023. 1. 14. 06:57 사진=REUTERS 최근 30년 동안 미국에서 암으로 사망하는 사람이 30% 이상 줄어들었다는 조사 결과가 나왔다. 여성은 자궁경부암 예방 백신 접종 확대, 남성은 전립선암 조기 진단의 덕을 봤다. 미국 암협회(The American Cancer Society)는 13일(현지시간) 보고서를 내고 최근 30년 동안 자국에서 암으로 사망한 사람이 30% 이상 급감했다고 발표했다. 1991년 미국에서 암으로 사망한 여성은 10만명당 175.3명에서 2020년 124.1명으로 29% 줄었다. 1991년 암으로 사망한 미국 남성은 10만명당 279.2명에서 2020년 170.3명으로 39% 감소했다. 미국에서 암은 심장질환에 이어 두 번째로 많은 사망원인이다. 암협회는..

의료백과 2023. 1. 14. 07:27

70세가 넘어도 건강하게 살 수 있는 비법을 전하는 가 간행됐다. 인생 100세 시대라는 말이 나온 지 꽤 되었다. 실제로 사람들, 특히 여성에게는 90대까지 사는 것이 당연한 시대로 접어들었다. 아마도 앞으로 의학적 진보가 계속될 것이니, 100세 시대는 꿈같은 이야기가 아닐 것이다. 그런데 일상생활에 불편함 없이 건강한 삶을 누릴 수 있는 건강 수명은 전혀 다르다. 건강 수명은 평균 수명의 연장을 따라잡지 못하고 있다. 남녀 모두 75세에 이르지 못하고 있는 게 현실이다. 요컨대 70대를 잘살지 못한다면 오래 살 수는 있어도, 비실비실하거나 긴 세월을 간병인에 의지해야 하는 고령자가 되어 버린다는 점이다. 2016년 기준으로 남성의 건강 수명 평균은 72·14세, 여성은 74·79세로 알려져 있다. ..

의료백과 2023. 1. 9. 18:53

사회적 거리두기 때문에 외출이 어렵다면, 가족들과 함께 집에서 뇌 운동을 해보면 어떨까. 뇌 운동은 뇌 노화를 늦추는 효과가 있어 치매 예방 효과를 갖는다. 특히 뇌신경세포인 ＇뉴런＇과 ＇에어로빅＇의 합성어인 ＇뉴로빅(neurobics)＇을 추천한다. 뉴로빅은 익숙하지 않은 것에 도전해 전두엽을 활성화시키는 운동법이다. 평소 하지 않던 걸 수행하면 기억력과 관련 있는 전두엽이 활성화되면서 뇌 전반의 노화를 늦추는 효과가 있다. 평소 하지 않았던 행동으로 뇌 기능 향상 뉴로빅을 실천하는 방법은 간단하다. 일상 속에서 평소 하지 않았던 행동을 하는 것이다. 예를 들어 ▲눈 감고 식사하기 ▲식사 때 음식 냄새 맡아보기 ▲왼손(평소 안 쓰는 손)으로 머리 빗기·양치질하기·밥 먹기 ▲가족과 눈빛으로 대화하기 ▲눈..

의료백과 2023. 1. 9. 18:49

70세가 노화의 갈림길 kdy820 2022. 12. 4. 19:14 이 책은 30년 이상 의료 현장에서 고령자를 보살펴 온 저자(정신과 전문의)가 70대 나이에 주목해 지금까지의 임상 경험, 관찰 경험을 토대로 습득한 삶의 지혜를 독자들에게 전하기 위해 기획했다. 목차는 ‘제1장 건강하게 장수하는 비결은 ‘70대’에 있다, 제2장 노화를 늦추는 70대의 생활, 제3장 모르면 수명이 단축되는 70대의 의료 기술을 다루는 힘, 제4장 퇴직, 간병, 사별, 우울증……70대의 위기를 극복하다’로 되어 있다. 제1장(14~46쪽)과 제2장(47~107쪽)의 주요 내용을 소개한다. 1. 70대가 되면 지금의 70대는 예전보다 더 젊어졌다. 그래도 이 연령대만의 독특한 위험을 다수 안고 있다. 특히 ‘의욕 저하’나..

의료백과 2023. 1. 9. 18:44

권영미 기자입력 2023. 1. 4. 09:49 전파력·면역회피성 최강 추정 31일(현지시간) 미국 뉴욕에서 많은 시민들이 내리는 빗줄기에도 아랑곳 하지 않고 들뜬 마음으로 새해를 축하하는 '볼 드롭'을 보기 위해 타임스퀘어 광장을 가득 메운 모습이다. 이번 볼 드롭 행사는 코로나19 방역 완화로 3년 만에 전면 개최됐다. 2022.12.31. ⓒ AFP=뉴스1 ⓒ News1 김성식 기자 (서울=뉴스1) 권영미 기자 = 현재 급속도로 비중이 증가하고 있는 오미크론 변이 XBB.1.5가 미국에서 다시 코로나19 유행을 불러올 수 있다고 미국 CNN이 3일(현지시간) 보도했다. 지난달 30일 미 질병통제예방센터(CDC)는 최신 변이 비중을 발표했는데 애초 4%에 불과했던 XBB.1.5 비중은 12월 한달만에..

의료백과 2023. 1. 4. 11:25

이우상 입력 2022. 08. 09. 18:20 수정 2022. 08. 09. 18:28 한국과학기술원(KAIST) 연구팀이 신경과 시냅스에 손상을 주는 염증 부작용을 피해 알츠하이머병을 치료하는 플랫폼 기술을 개발했다. 김찬혁 KAIST 부교수와 정원석 KAIST 부교수팀은 알츠하이머병의 원인으로 꼽히는 아밀로이드베타 단백질을 효율적으로 제거하면서도 신경독성을 일으키는 염증 부작용은 최소화하는 융합단백질체(항Aβ-Gas6)를 개발했다고 9일 밝혔다. 연구결과는 네이처 자매지 ‘네이처 메디슨’ 4일자에 실렸다. 김 교수와 정교수는 알츠하이머병 치료제를 개발하는 국내 신약벤처 일리미스테라퓨틱스의 공동창업자이기도 하다. 미국 바이오젠의 아두헬름은 미국 식품의약국(FDA)의 첫 승인을 받은 알츠하이머병 치료제..

의료백과 2022. 8. 9. 23:54

한건필 입력 2022. 08. 06. 21:01 프로스타신 혈중농도 높으면 당뇨와 암 위험 높아져 프로스타신(prostasin)이란 단백질의 혈중농도가 가장 높은 사람은 당뇨병에 걸릴 확률은 2배, 암에 걸릴 확률은 43% 더 높은 것으로 조사됐다. [사진=게티이미지뱅크] 혈액 속에 특정 단백질 수치가 높아지는 것이 당뇨병과 암의 전조일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 프로스타신(prostasin)이란 단백질의 혈중농도가 가장 높은 사람은 당뇨병에 걸릴 확률은 2배, 암에 걸릴 확률은 43% 더 높은 것으로 조사됐다. 4일(현지시간) 유럽당뇨병연구협회(EASD)의 학술지 《당뇨병학》에 게재된 스웨덴과 중국 연구진의 논문을 토대로 영국 가디언이 보도한 내용이다. 연구진은 1990년대부터 식습관과 암 위험 사..

의료백과 2022. 8. 6. 23:10