석천선생 -건강쉼터

약 먹지않고 감기 물리치는법 약 먹지않고 감기 물리치는법 식보가 약보보다 낫다는 말이 있듯이 평소 영양가 있는 음식을 고루 섭취하면 감기에 잘 걸리지않으며 치료도 빠르게 된다. 예로부터 우리나라 사람들이‘잘 먹고 잘 쉬는 것’을 감기에 제일 좋은 약으로 여긴 것도 이 때문. ..

각종약초, 식품 효능 정보 2012. 6. 19. 23:39

화상에는 꿀~!! 벌꿀을 다른 식품에 이용한 민간요법 주의사항 1. 꿀에는 각종비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. ⇒특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌꿀은 ..

각종약초, 식품 효능 정보 2012. 6. 19. 21:09

삼계탕·추어탕, 소음인엔 藥 소양인엔 毒사상 체질별 여름나기 음식 문화일보 | 유민환기자 | 입력 2012.06.12 11:51 | 수정 2012.06.12 12:01 입맛이 없고 쉽게 무기력해지는 무더운 여름. 이런 여름에는 찬 음식만 찾게 되거나 천편일률적인 보양음식을 찾기 마련이지만, 한의학 전문가들은 "체..

각종약초, 식품 효능 정보 2012. 6. 12. 14:51

음양오행원리 기초이해 1| 우주변화의 원리 가을하늘노을 | 조회 439 |추천 0 | 2004.03.13. 20:20 음양오행원리(우주변화의 원리) 기초이해1 역에는 세가지 의미가 있으니, 첫째는 변역(變易)으로 '모든 것은 변한다'는 것이고, 두번째는 불역(不易)으로 ' 변화에는 바뀌지 않는 법칙이 있다.'는 ..

각종약초, 식품 효능 정보 2012. 5. 30. 08:58

오래 살고 싶으면 이것을 먹어라." 미국 대중지 "내셔널 인콰이어러" 최근호는 애리조나대학의 데이비드 키퍼 박사가 발표한 "오래 살게 해주는 10가지 음식들"(사진)을 소개했다. 키퍼 박사는 "10가지 음식들을 식단에 포함시키면 건강해질 뿐 아니라 삶을 더 연장할 수 있다"고 말했 다. ..

각종약초, 식품 효능 정보 2012. 5. 30. 07:18

나이보다 젊은 몸을 가꾸는 방법 나이보다 젊은 몸을 가꾸는 방법 겉보기에 30대 같은 50대도 있고 반대로 50대처럼 보이는 30대도 있다. 하지만 얼굴이 어려 보이는 게 신체 건강과 활력을 말하는 것은 아니다. 몸이 젊어야만 건강한 것이다. 내 나이보다 젊은 몸을 갖는 방법은 어떤 것들..

각종약초, 식품 효능 정보 2012. 5. 21. 20:12

저는 젊은날부터 2011년 5월경까지 매끼니 식사후 소화제(위염약) 을 먹지않으면 고통스러워 견딜수가 없었읍니다. 신림동 이정호 내과 에서 위내시경 검사 를하는등 약국등 을 전전 하며 30여년의 세월을 위염 약으로 살다가 2011년5원 중순경 삼성역 계단을 내려 가다가 계단을 헛디뎌 복..

각종약초, 식품 효능 정보 2012. 4. 19. 01:11