헛개나무효능, 헛개나무차효능

    

​간을 비롯하여 몸 안에 쌓인 온갖 독을 풀고 간이나 위, 대장의 기능을 높여 주는 작용도 뛰어나며, 술을 많이 마셔서 생긴 황달이나 지방간, 간경화, 간염 등 갖가지 간질환에는 헛개나무 한 가지만을 써도 좋다고 합니다.           또한 가슴 속의 열과 갈증을 없애고 구토를 멎게 하며 오줌을 잘 나가게 하고 변비를 없애며 뱃속을 편안하게 하는 등의 효과도 있으며, 또 풍습을 없애고 근육을 풀어 주며 경락기능을 활발하게 하는 작용도 있어서 만성관절염을 치료하는 데에도 효과가 크다고 할 수 있습니다.         1. 헛개나무 잎,줄기 40 ~ 50g을 준비한다. (열매일 경우에는 30 ~ 40g을 준비한다.) 2. 동봉한 약초 달이는 주머니에 헛개나무 잎,줄기(또는 열매)를 넣는다. 3. 주전자 물 1되정도(1.8L)에 약초를 담은 주머니를 넣는다. 4. 센불로 달이다가 물이 끓으면 약한 불로 약 2시간 정도 달인다. (주의할 점은 주전자 뚜껑을 닫고 달일 경우 약물이 넘칠 우려가 있으므로 어느 정도 물이 끓을 경우에 뚜껑을 열어놓고 달인다.) 5. 다 끓으면 주머니(헛개나무 잎,줄기)를 건져내고 식혀서 시원한 장소나 냉장고에 보관하면서 하루에 2 ~ 3회, 또는 수시로 마신다.     ​ 헛개나무차 효능 ~~         잦은 술자리, 회식, 운동부족, 과로 및 각종 스트레스로 만성피로는 물론 소화불량, 숙취 등을 호소하는 등 현대에 사는 직장인들의 간 건강에 적신호가 켜지고 있습니다.   예부터 간에 좋은 음식으로 지방간, 간경화 등과 같은 간질환 등에 헛개나무와열매를 약용하였는데, 실질적으로 헛개가 혈중 알코올 농도를 낮추고 숙취에 의한 갈증을 풀어 주며간수치를 낮춰주는 등 간 기능 및 간 해독에 좋은 음식으로 입증되었습니다.       ​​​ ○ 헛개나무차 효능 1 : 숙취해소, 갈증해소   헛개나무하면 떠오르는 대표적인 효능로 헛개나무는 숙취해소에 좋은 성분이 다량 함유되어 잇고 간을 건강하게 유지해 준다고 합니다.   헛개나무 진액을 물에 타서 마시거나 즙을 내어 마시면 체내에 수분흡수가 빨라진다고 합니다. 숙취해소에도 좋고 갈증해소에도 좋으니 음주후 먹기엔 딱 좋은 듯 합니다.     ​     ○ 헛개나무차 효능 2 : 변비개선, 이뇨작용   헛개나무를 꾸준히 드시면 장운동이 활발해져서 숙변제거, 변비개선 및 예방에 좋다고 합니다. 본초강목,동의보감에 헛개나무는 이뇨작용을 활발하게 만들어 열이나 갈증해소에 뛰어나다고 합니다. 이뇨작용이 활발해지면 체내의 독소,노폐물을 배출해주고, 또한 붓기를 빼주는 효과도 있어 건강에 좋습니다.         ○ 헛개나무차 효능 3 : 피로회복   헛개나무는 체내에 있는 피로물질을 해소시켜 몸을 가볍게 만들어 준다고 합니다.   최근에는 피로개선 및 운동능력향상에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 추가 인정받아 건강식품으로 더욱 주목 받고 있으며, 이에 따라 숙취, 피로에 좋은 차등을 내세운헛개차, 헛개나무즙 등 헛개 시장이 확대되고 있는 추세입니다.