석천선생 -건강쉼터

새로운 몸으로 태어나는 운동법 알려드릴게요. 작성일자2019.01.06. 혹시 주위에 허리 수술을 선고받은 지인이 계신가요? 그렇다면 당장 뜯어말리셔야 합니다. 지금 제가, 수술 없이도 건강한 몸으로 다시 태어나는 경험을 느끼게 해드릴 거니까요! 제가 오늘 소개하는 운동은 #SNPE입니다! Ti..

칼슘 불용화란 ?/스트레칭 2019. 1. 9. 20:54

2017. 10. 16. 13:08 오늘은 유산소 운동의 종류와 방법을 알아보겠는데요 유산소운동의 정확한 뜻은 운동 중에 쓰이는 에너지를 산소로 공급하는 지구성 운동입니다. 이로 인해 지방이 연소되게 되는데 30분 이상 지속되면 지방을 에너지원으로 사용하여 몸 안의 노폐물을 배출해주는데 도움..

칼슘 불용화란 ?/홈근육운동 2017. 12. 27. 06:48

집에서 하는 근력운동 따라해보아요 ^^ 나이들수록 근력이 떨어져서 뼈관절에 무리가갈수 있기때문에 젊을때부터 미리미리 근력운동으로 관절건강을 지키는것이 중요해요!! 저도 요즘 운동에 관심이 생겨서 집에서 하는 근력운동 따라하고 있어요~~! 해보니 쉽고 따로 돈안드니 땡큐~~ ..

칼슘 불용화란 ?/홈근육운동 2017. 7. 23. 11:44

작물생육용자재 08-유기-2-147퇴비(엘그린)엘그린08-유기-2-146수도용상토(신기상토수도용)신기산업㈜08-유기-2-145토양미생물제제(토돌이)세진바이오텍08-유기-2-144목초액(순목초액)원예정보산업08-유기-2-143토양미생물제제(생명효소)원예정보산업08-유기-2-142퇴비(상림퇴비)㈜상림08-유기-2-141..

칼슘 불용화란 ?/농약종류와사용법·농자제판매처 2016. 9. 6. 19:53

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칼슘 불용화란 ?/농약종류와사용법·농자제판매처 2016. 9. 6. 19:49

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칼슘 불용화란 ?/농약종류와사용법·농자제판매처 2016. 9. 6. 19:34